Vores behandlinger

ADHD-coaching

​Indholdet og antallet af sessioner afhænger helt af de behov og problemstillinger, den enkelte klient har. Vælges der et coaching-forløb, indleder vi det med en intro-samtale, hvor jeg fortæller om min måde at anskue ADHD på, de metoder jeg bruger og de udviklingsmuligheder, der ligger i samtalerne.

Vi afdækker også de problematikker, som klienten har brug for at arbejde med. Herefter mødes vi hver eller hveranden uge. Under samtalerne indlærer vi værktøjer og finder frem til strategier, som kan hjælpe klienten til at fungere bedre i sin hverdag. F.eks. kan vi sammen arbejde med redskaber, der gør det muligt at afkode og aflære uhensigtsmæssig adfærd. Vi følger op fra gang til gang, så klienten bliver i stand til selv at arbejde videre med de nye redskaber og holde fast i positive forandringer. En mulighed er også at arbejde med de styrker og ofte særlige evner, som mennesker med ADHD også rummer, og som kan udvikles og bruges konstruktivt. Det giver selvtillid at vide, at der er noget, man er god til, og som omverden anerkender værdien af.

Forældre er velkomne til at deltage, men når barnet efter en til to samtaler er tryg ved situationen, er det en fordel, hvis forældrene venter udenfor.​

Behandlere

Odin Bojsen

Akupunktur

​Akupunktur er en meget gammel behandlingsmetode, der har vist en lang række flotte resultater. Behandlingsformen er baseret på et holistisk menneskesyn og kan bruges både som selv-stændig behandlingsform og som supplement til den almindelige behandling. 

Akupunktur har ingen bivirkninger og styrker livsenergien, hvorved kroppens egen balance genoprettes.​​ 

Behandlere

Kirsten Dreyer

Bindevævsmassage

Mange mennesker har skæve nakke- og ryghvirvler eller skæve bækkenknogler med smerter i nakke, ryg og/eller lænd til følge. Det kan ofte skyldes svage muskler, der har svært ved at holde​ knoglerne på plads. 

Dette kan afhjælpes med bindevævsmassage, som er en blid, behagelig, specifik og effektiv form for massageteknik, der afbalancerer spændingsniveauet i muskelhinder, sener, ledbånd, læderhud og knoglehinder.

Fysioterapi, kropsterapi, kroppens ressourcer

​​Der henvises venligst til Lars Helbæks hjemmeside for yderligere info: www.helbaekfys.dk

Fysiurgisk massage

​Massagens formål er at øge smidighed og muskelbalance, stimulere kredsløbet samt virke smertelindrende på ømme og trætte muskler. Massagen bidrager til at forebygge spændinger og skader. Den virker afslappende, giver ofte en følelse af mere energi og bidrager dermed også til et øget velbefindende samt frigivelse af ressourcer til at klare en ofte stresset hverdag.

Fysiurgisk massage kan bl.a. anbefales til rygsmerter under og efter graviditet, ømme ben, spændings-hovedpine, hold i nakke eller lænd, spændte muskler i det hele taget, musearm/tennisalbue m.v.​

Kinesiologi

​Kinesiologien kan bruges til at få en mere forståelig kommunikation med sit eget indre. Det kan både dreje sig om vejledning i forhold til forskellige symptomer inden for det fysiske område, fx en dårlig fordøjelse, eksem, astma, smerter af forskellig art, svimmelhed og meget andet. Men der kan også være god hjælp at hente i forhold til andre livsomstændigheder, man kan havne i, så som utilfredshed generelt, stress på arbejdet eller i hjemmet, dårlige parforhold m.v. Vi mennesker har en tendens til at gå rundt og tro noget om os selv, som måske ikke er så hensigtsmæssigt længere, fx at de andre er bedre end jeg, smukkere, gladere, heldigere, eller hvad det nu kan være,

og disse mønstre er dejligt forløsende at få kigget på, da vi trækker vejret mere frit, når vi er i balance med os selv og dermed også bliver bedre i stand til at forholde os mere ligeværdigt i de relationer, vi indgår igennem livet. Man kan samle det hele under ét ord, nemlig stress. Stress er en tilstand vi kan komme i, når der er noget, der ikke helt fungerer i os eller i vores omgivelser, og som vi har svært ved at gøre noget ved selv, og så betyder det ikke så meget, om vi har ondt i maven eller i livet, stress er begge dele. Kinesiologien kan hjælpe med til at få et overblik over, hvad der kunne ændres på og dermed skabe mere balance i os. En hjælp til selvhjælp kan man kalde det. Jo bedre balance, du selv er i, jo bedre tackler du livet hen ad vejen på den for dig mest hensigtsmæssige måde.​​

Behandlere

Trine Bak

Kostvejledning

​Det er vigtigt, du får den kost, som lige netop din krop har brug for. Hvis vi indtager en kost, som vores krop ikke kan tåle og/eller ikke profiterer af, i nogle tilfælde handler det blot om enkelte fødevarer, kan det give uforklarlige symptomer - fx genstridigt fedt på kroppen, ledsmerter, fordøjelsesproblemer, væskeophobninger, psykiske lidelser som angst og depression, betændelsestilstande, migræne, stofskifteproblemer, infertilitet, svamp, autoimmune reaktioner som eksem, allergi og hårtab og meget mere - listen er lang.

Alle kroppe er forskellige, derfor er det forskelligt, hvilken kost og evt. kosttilskud din krop har brug for for at blive symptomfri.​

Behandlere

Mette Kloster

Kranio-sakral terapi

​Behandlingsmetoden blev klinisk udviklet og medicinsk beskrevet i USA for ca. 35 år siden. Kranio-sakral systemet består af knoglerne i kraniet, rygsøjlen og korsbenet samt hjerne- og rygmarvsvæske, hjernehinder, membraner og bindevæv. Væsken er nødvendig for, at 

hjernecellerne kan få næring og udskille affaldsstoffer, samtidig med at den virker beskyttende på centralnervesystemet. Alt væv pulserer i en symmetrisk og jævn rytme, der kaldes den kranio-sakrale rytme.

Terapeuten arbejder på hele kroppen, men især på kraniet, ansigtet, rygsøjlen og bækkenet. Kranio-sakral terapi er en blid og meget dybtgående behandlingsform, hvis primære mål er at korrigere ubalancer og forbedre kranio-sakral systemets funktion og herved skabe og bevare en sund og afbalanceret tilstand på alle niveauer. 

Zoneterapi

​Under og på fødderne findes et fuldstændigt kort over den menneskelige krop. Hver en del af kroppen har en zone på fødderne, som kaldes en reflekszone. Hvis der er ømhed i en reflekszone, kan det skyldes, at en del af kroppen ikke fungerer optimalt. Ved at behandle de ømme reflekszoner med specielle trykkombinationer, kan organerne påvirkes til en bedre funktion og dermed genoprette kroppens ubalance.

Zoneterapi nedsætter spændinger og stimulerer blodomløbet og energistrømmene i kroppen. Hele organismen får ny energi, og sundhed og velvære styrkes.​​

Behandlere

Dorthe Vester

​​Klinikken ved Åen

Åboulevarden 39, 3.th.

8000 Århus C

​Klinikken ved Åen er centralt beliggende, midt i Aarhus.

Der er parkeringsmulighed i både ​Magasins P-Hus og DOKK1.